A maioria das mulheres pelo menos um vez na vida teve ou vai ter a tal da Candidíase. É uma doença muito comum e simples, mas incomoda muito!
A Candidíase é uma doença que acontece quando seu organismo está com as defesas um pouco baixas e um fungo, chamado cândida, começa a se proliferar demais. Esse fungo pode já estar em nossa flora vaginal, mas só desenvolve a doença quando ele cresce muito.
Os principais sintomas são a coceira e o corrimento branquinho. Quem já teve costuma reconhecer facilmente, mas apenas um exame clínico com um ginecologista pode verificar corretamente a presença do fungo.
Pra não sofrer com essa doença, no mínimo chatinha, trouxemos algumas formas de se prevenir!
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Evitar tecidos que abafem a região;
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Evitar roupas apertadas;
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Facilitar a ventilação do local (dormir sem calcinha, usar calcinha de algodão);
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Ter uma boa alimentação, evitando alimentos fermentados, açúcares e farinha branca;
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Trocar absorventes comuns, que acabam abafando a região, pelo uso do coletor menstrual.
Como a doença aparece quando o corpo está mais fraco, o ideal é sempre estar bem alimentado, praticando alguma atividade física, e, claro evitar o stress!
Se você reconhecer estes sintomas não esqueça de procurar um ginecologista! Estas dicas funcionam como prevenção e apenas ajudam no tratamento, mas apenas o médico poderá receitar um tratamento, ok? 😉
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