Precisamos falar sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos

Hoje em dia é muito comum ouvirmos falar sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP). No entanto, poucas sabemos o que isso realmente significa, não é mesmo? A Síndrome dos Ovários Policísticos é uma doença endocrinológica que atinge…

Menstruação saudável, você tem?

Oi, meninas, Hoje falaremos sobre menstruação saudável! Confesso que nunca conheci uma mulher que curte estar menstruada, mas sabe aquela frase “ruim com ela, pior sem ela”? É exatamente assim. Por mais que tenhamos que passar pelas insuportáveis…

Mitos e verdades sobre a detestável cólica menstrual

Sabe aquelas fisgadas doloridas que antecedem os dias da menstruação? Sabe, né? Por mais que você não costume sofrer muito com as cólicas menstruais, certamente, em algum momento da vida, já pensou que fosse morrer por causa delas…

Infecção urinária pós-sexo?

Se você também sofre desse mal, então pega essas informações/dicas que eu levo pra vida! A infecção urinária é muito comum nas mulheres, principalmente para aquelas que têm vida sexual ativa. Mas, nem sempre é causada só por…

Dormir sem calcinha, aquela liberdade saudável

Não é uma obrigação, mas favorece muito a saúde da nossa amada vagina, pepéca, periquita, como queiram chamar. Se a região ficar muito abafada, tende a ocorrer um acúmulo de secreções, o que desequilibra a flora vaginal, além…

Dicas saudáveis para combater a cólica menstrual

Ninguém merece sofrer com as cólicas menstruais, não é mesmo? Por isso, vamos te dar algumas dicas de frutas e alimentos que podem ajudar a reduzir, e muito, esses sintomas. Sabemos que, durante a menstruação, a mulher fica…